Вы хотите отношений. Вы говорите себе и подругам/друзьям: «Я готов(а)», «Я открыт(а)», «Я хочу семью». Вы ходите на свидания, чувствуете интерес к кому-то, но почему-то каждый раз что-то идет не так. Или вы встречаете неподходящих людей — эмоционально холодных, недоступных, уже занятых.

Бывает и по-другому: вы вообще избегаете знакомств. Вам кажется, что «всё равно никого нормального нет», что «все хорошие уже разобраны», что «мне уже поздно начинать». Вы смотрите на счастливые пары в соцсетях и не понимаете, как им это удается. Вроде бы они не умнее вас, не красивее, а у них есть кто-то, а у вас — нет.

Или вы вступаете в отношения, но быстро разочаровываетесь. Сначала вы влюбляетесь, идеализируете партнера, а через пару месяцев понимаете, что он «не тот», и снова уходите в свободное плавание, чувствуя опустошение.

Психоаналитический взгляд: почему мы выбираем не тех или не выбираем никого

В психоанализе мы исходим из того, что нет случайностей в том, кого мы выбираем и выбираем ли вообще. Любовный сценарий формируется задолго до первого свидания — в детстве, в отношениях с первыми значимыми фигурами. Вариантов, почему отношениях не складываются конечно, может быть много, но все же, есть несколько основных.
Записаться на сеанс

Бессознательное стремление повторить раннюю травму - мы ищем не просто партнера, а того, с кем сможем прожить знакомый сценарий. Если в детстве вы привыкли завоевывать внимание холодного родителя, то во взрослом возрасте вы будете бессознательно выбирать эмоционально недоступных партнеров. Но он не полюбит, потому что вы выбрали его именно за эту недоступность. И эта боль мучительна, но она привычна и поэтому «безопасна».

Страх близости – если в вашей истории была мать или отец, которые слишком сильно контролировали вас, вторгались в ваше пространство, не давали вам дышать, то взрослая близость будет восприниматься как угроза вашему «я». Вы будете бессознательно избегать серьезных отношений, потому что боитесь раствориться в другом. И поэтому, как только кто-то начинает подходить слишком близко, вы находите способ оттолкнуть его.

Конечно же, эдипов запрет – в глубине психики у каждого из нас живет страх конкуренции с родителем того же пола и страх наказания за то, что мы заняли «место» рядом с родителем противоположного пола. Если этот конфликт не был разрешен в детстве, то во взрослой жизни он может проявляться как страх построить взрослые отношения, потому что это означало бы окончательное отделение от родителей и символическое предательство их.

Идеализация и страх разочарования – вы ищете не живого человека, а фантазию, кого-то идеального, кто будет понимать вас без слов, никогда не ранит и всегда будет рядом. Но реальный человек не может быть идеальным. Он – Другой. И настоящие отношения требует столкновения с этой инаковостью, которая может быть пугающей и разочаровывающей. А, кроме того, вынуждает столкнуться с собственной неидеальностью.
Как психоанализ помогает изменить сценарий и встретить своего человека?

В психоаналитической работе мы исследуем сценарий, который заставляет вас снова и снова выбирать неподходящих людей или избегать близости вообще. Мы обращаемся к вашей истории: кем были ваши родители, как они относились друг к другу и к вам, какие послания о любви и отношениях вы впитали в детстве. Но не для того, чтобы «покопаться» в прошлом, а чтобы понять, какой психический рельеф сформировался и как эти бессознательные установки продолжают влиять на ваш выбор.

Мы разбираем ваши реальные истории знакомств и отношений — не как пересказ того, «какой он был плохой», а как материал, в котором спрятан ваш собственный конфликт. Почему вас привлёк именно этот человек? Что в нём откликалось? На что вы закрывали глаза? От чего сбегали? В этом процессе вы начинаете замечать свои повторяющиеся паттерны и постепенно обретаете способность выбирать иначе.

Вы перестаёте искать того, кто заполнит пустоту или исцелит травму, потому что осознаёте: никто другой не может сделать это за вас. Вы начинаете видеть в потенциальном партнёре не проекцию своих фантазий, а реального человека со своей историей и своими ограничениями. Выбор партнёра перестаёт быть бессознательным повторением прошлого и становится осознанным. Вы выбираете не тех, кто привычно ранит, а тех, кто способен на зрелые отношения. Не тех, кто идеален, а тех, кто готов идти навстречу.

Изменение любовного сценария требует времени. Но именно в этом рождается настоящая встреча с другим — когда вы перестаёте бояться близости и убегать от себя.
Контакты и запись на сессию
Для записи на сессию напишите мне в Telegram, WhatsApp или на почту и мы подберем подходящее время
+7 916 381 5198
elisaveta.ermolova@gmail.com
г.Москва, Тетеринский переулок, 12
Поиск партнера
Желание построить близкие и доверительные отношения естественно для большинства людей. Однако бывает так, что годы проходят, а личная жизнь не складывается так, как хотелось бы. Одни постоянно сталкиваются с разочарованиями, другие избегают новых знакомств, а кто-то все чаще признается себе: не могу встретить своего человека. За подобными переживаниями нередко скрываются не случайные обстоятельства, а устойчивые внутренние сценарии, которые влияют на выбор партнера и развитие отношений.

Многие люди приходят на консультацию с запросом: не могу найти партнера. При этом они активно знакомятся, общаются, пробуют разные способы построить отношения, но результат остается прежним. Со временем появляется чувство бессилия, снижается уверенность в себе и возникает желание вовсе отказаться от попыток изменить ситуацию.
Еще один распространенный запрос звучит так: не получается заводить отношения. Иногда человеку сложно сделать первый шаг, иногда отношения заканчиваются на раннем этапе, а порой повторяются одинаковые истории с эмоционально недоступными или неподходящими партнерами. Такие ситуации редко возникают случайно. Как правило, они связаны с внутренними убеждениями, жизненным опытом и особенностями эмоциональной привязанности.

Если все чаще возникает вопрос: что делать, если нет отношений, важно не искать универсальные советы или готовые схемы знакомств. Намного полезнее понять, какие внутренние причины мешают строить близость, почему повторяются одни и те же сценарии и чего вы на самом деле ожидаете от отношений.

Как помогает работа с психологом:
Психотерапия позволяет не только разобраться с конкретной жизненной ситуацией, но и глубже понять собственные желания, страхи и привычные модели поведения, которые влияют на личную жизнь.

Во время консультаций мы можем:
·   исследовать причины повторяющихся неудач в отношениях;
·   разобраться со страхом близости или отказа;
·   понять, какие ожидания вы предъявляете к партнеру;
·   научиться замечать и менять привычные жизненные сценарии.

Многие обращаются к психологу по личной жизни, когда понимают, что внешние попытки изменить ситуацию уже не помогают. Работа строится не вокруг поиска «идеального человека», а вокруг исследования собственной личности. Именно это позволяет выстраивать более зрелые, устойчивые и искренние отношения.
Нередко человек говорит: хочу отношений, но не получается. За этой фразой могут скрываться самые разные переживания — тревога, страх быть отвергнутым, болезненный прошлый опыт или внутренний конфликт между желанием близости и стремлением сохранить полную независимость. Понимание этих процессов помогает постепенно менять привычные способы взаимодействия с окружающими.

Если вы думаете: хочу семью, но не получается, не стоит воспринимать это как приговор. Более 8 лет я работаю с людьми, которые стремятся лучше понять себя, свои отношения и внутренние конфликты. Психоаналитический подход, индивидуальный формат работы, регулярная супервизия и опыт более 10 лет в международном юридическом консалтинге позволяют учитывать особенности жизни людей с высокой профессиональной нагрузкой. Вместе мы исследуем причины повторяющихся жизненных сценариев, чтобы отношения перестали быть случайностью и стали осознанным выбором.